「健康」一覧

当分の間は糖分はとらない！！なんてギャグを言いながらも、結構真面目に砂糖小麦断ちを実践してみることにした。果たして身体にどのような効果がある...

一度なると、なかなか治らない厄介な爪水虫！そんな爪水虫を薬を使わずに、自分で治す方法をブログに書いていきたいと思います。爪水虫に悩んでいた友...

胃の調子を整えたり、肌の改善（美肌）、ダイエット、冷え性改善など様々な効果があると言われている重曹水。実際に試して効果があったという話がSN...

今流行りのルイボスティー。美容に良い成分を多く含むお茶として、特に女性に人気がある模様。当初はネット通販などで見かける事がありましたが、今や...

普段から甘いものに目がない私が当分の間、糖分を控える生活をしてみた結果。予想以上に甘い物を摂りたいという禁断症状に悩まされました。思った以上...

昔は全く飲めなかったカフェイン系飲料。コーヒーはもちろんの事、カフェオレやお茶もあんまり好んで飲めるものではなかった。そんな私がある日突然カ...

夏と言えば、アイス！スイカ！いや違う！夏と言ったらとうもろしでしょ！毎年６月になると、スーパーなどの店頭に並び始めるとうもろこし。時期が早い...

断食という二文字が重すぎて、修行僧にはなりたくないと逃げていました。ところが、最近の本は、どれも空腹でいる事が一番とか、断食こそが健康になれ...

こんなに簡単なことをするだけで、人は心も身体も元気なる。健康も美も何でも手に入る。そして、心や身体が元気になれば、脳の働きも良くなるので、人...

現状が何も変わってないのに、ビックリするほど幸せになってしまった！今回はそんなお話をしたいと思います。おそらく多くの人はこのタイトルを見て、...