胃の調子を整えたり、肌の改善(美肌)、ダイエット、冷え性改善など様々な効果があると言われている重曹水。実際に試して効果があったという話がSNS上でも良く目にします。そんな重曹水ですが、やはり効果だけでなくデメリットや副作用の報告などもある模様。
重曹水は効果があるけど一時しのぎにしか過ぎない!?
重曹は癌や、被爆、虫歯、肝臓病などあらゆる病気を治す効果がある?!~コップ一杯分の水に小さじ半分程度を溶かし重曹水を作り、それを飲むだけ?https://t.co/v4FeSAEnJY … pic.twitter.com/tMbg8Wu9Jy
— 花盗人 (@nusubito_hana) March 1, 2022
巷では、重曹水を飲んだらガンが消えたという話もあり、一部では都市伝説くらいのレベルで物凄い効果があると言われています。
そんな重曹水ですが、果たしてそんな大病まで治してしまうほどの効果があるのでしょうか?
どうやら本当らしい。えっ?マジ?と思ってしまいますが、人間は身体が弱ってたり、体調不良の時は酸性の状態になっているようです。
しかし、重曹水を飲むことで身体が酸性からアルカリ性になる事で、健康になっていくようです。
つまり身体がアルカリ性の方に向いているときは、人は身体の調子が良く健康体ということ。
そう考えると、ガンが治ったという話もあながち嘘ではないのかもしれませんね。ただ、全員に効果があるかは、個々によって差があると思いますが、試してみる価値はありそうです。
ただ重曹を水に溶かして飲むという実にシンプルな方法で効果が得られるならば、やらない手はないでしょう。
重曹水の一般的に言われている効果は、胃腸の改善、ダイエット、肌の改善、冷え性むくみ改善、二日酔い改善などが挙げられます。
他にもぐっすり眠れ、寝覚めも良くなったといういわゆる快眠効果もあるとの事。
ですが、そんな物凄い効果のある重曹水も一時しのぎにしか過ぎないと言われています。
重曹水でアルカリ性にしてもすぐ酸性に戻る。
家でレモンサワーをよく飲むので炭酸水を買ってたけど、クエン酸 + 重曹 + 水で作ってみたらすごくいい!もっと炭酸が弱いとか変な味かと思ってた。重曹とクエン酸は同量でいいみたいだけど、私はクエン酸多めで酸味がはっきりした方が美味しく感じる。 pic.twitter.com/F2tFATZjKh
— サンダラ店主りえ (@SandDollarC) February 28, 2022
酸性の身体を重曹水でアルカリ性にしても、根本的な部分を直さないと意味がない。
簡単に言えば、いつも胃の調子が悪いのに脂っこい食べ物を食べながら、胃薬を飲んでいるような状態です。
つまりは、まず酸性の身体を無理に重曹水でアルカリ性にするのではなく、もっと身体に優しい方法で重曹水を取らなくても、健康体質に身体を戻してあげる事が大事ということです。
身体に優しい方法(適度な運動や食生活の改善など)
重曹水はずっと続けていけるほど身体に良いものでもないとおっしゃっている方もいます。ですので、ある一定期間身体の調子を良くしていくために飲むならいいですが、長く飲み続けるものではないようです。
また人によってはアレルギー症状が出たり、高血圧や心臓、腎臓などが悪い方がやると危険だということです。
ですから、もし今実践をためらっている人は無理にやらない方が良いかもしれませんね。仮にやるとしても、少量から始めてみる事をお勧めします。
一般的には、スプーン小さじ一杯(3g程度)をコップ一杯の水に入れて良くかき混ぜて溶かし飲むそうですが、最初は1gくらいを溶かして飲んでみても良いかと思います。
重曹水は塩分が強いので美味しくはないようです。薄い塩水と考えれば、まあ美味しくはないでしょうね。
まとめ
1、重曹水はガンにも効果があったと言われるほど、物凄い効果をもたらしてくれる
2、酸性に偏り弱りきった身体を重曹水でアルカリ性に戻し元気にする。
3、重曹水は一時しのぎには良いが、根本的には身体に優しいやり方(食生活の改善)でアルカリ性に身体を戻していくべき。
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